Online training Werken aan Veerkracht!
Meer veerkracht, minder stress. In 3 stappen naar een hogere hartcoherentie. Met deze Nederlandstalige online training geef jij een nieuwe impuls aan je veerkracht en vitaliteit. Je leert hoe je je hart kunt gebruiken voor het verbeteren van je stressweerstand, emotionele welzijn, mentale fitheid en gezondheid.
Hoe breng je jezelf mentaal en emotioneel in een betere conditie?
Wat is de invloed van stress op je hartritme?
Welke rol speelt je brein hierin?
Hoe verander je met technieken je hartritme en verlaag je je stressniveau?
Wat mag u van mij verwachten?
- Je krijgt 3 technieken aangereikt die je op elke plek en elke situatie kunt gebruiken
- Vóór- en na-metingen door onderzoeksbureau Soffos
- 3 Zelfstandige online trainingen die in eigen tijd kunnen worden bekeken
- 3 online coaching momenten van 1 uur met een Heartmath coach
- Gebruik maken van een *Inner Balance (tijdens de training)
Deze training is met en zonder *Inner Balance Trainer te volgen
Kosten:
€ 190,- (Voor cliënten van Praktijk Broens zijn andere financiële vergoedingen mogelijk)
Aanmelden:
Via michelle@praktijkbroens.nl
Training Werken aan Veerkracht!
Het hele coachingstraject vraagt gemiddeld 7 sessies verspreid over een periode van 2 maanden. De intake duurt 1,5 uur en de andere sessies gemiddeld 1 uur.
Effectevaluatie: Het onderzoeksbureau Soffos evalueert het coachingstraject waardoor u na afloop van het traject inzicht krijgt in de veranderingen die hebben plaatsgevonden ten opzicht van het begin.
Wat mag u van mij verwachten?
- Vóór- en na-metingen door onderzoeksbureau Soffos
- Heartmath werkboek: Werken aan Veerkracht!
- De mogelijkheid voor extra ondersteuning tijdens de perioden van de training
- Intake van 1,5 uur
- 7 individuele trainingen van een Heartmath Coach van 1 á 1,5 uur
- Gebruik maken van een *Inner Balance (tijdens de training)
Kosten:
€ 720,–
Waar:
De coaching vindt plaats in Groningen bij Praktijk Broens, Hereweg 9
Aanmelden:
Via michelle@praktijkbroens.nl
